SPA Água Santa: Projeto Verão 2023

A estação mais colorida, alegre e divertida do ano está chegando! E se durante o ano de 2022 ainda não deu tempo de curtir uns dias de descanso e detoxificação do corpo, não se preocupe!

O SPA Água Santa oferece a você o Projeto Verão. Um pacote de, no mínimo, sete dias de alimentação saudável e atividades físicas elaboradas especialmente para você.

O melhor de tudo, ao fechar o pacote, você receberá de mimo uma drenagem linfática e uma sessão de reflexologia. 

Além de tudo isso, sua experiência será única e memorável. Nosso SPA está localizado em meio à natureza, com uma estrutura completa para proporcionar tudo o que precisa para emagrecer, relaxar e voltar renovado. 

Projeto Verão: por que ter metas para o próximo ano?

Entrar para o projeto como o Água Santa, por exemplo, ainda mais no fim do ano, pode representar um momento para refletir sobre o que você deseja para si mesmo, talvez, começar em 2023 com mais saúde, bem-estar e disposição. 

Mas o ideal é que esses sete dias sejam apenas para incentivar, tudo o que aprender, levar para a vida. Estabeleça como meta e não desista. 

A seguir, veja algumas resoluções para trazer para essa experiência transformadora.

1. Emagrecer

Essa é uma das principais metas para começar 2023 conhecendo a melhor versão de si mesmo. Então, procure fazer isso de forma consciente e saudável.

Isso quer dizer: nada de sair por aí adotando dietas da moda ou famosas. Em todos os pacotes do Água Santa, você conta com alimentação completa (6 refeições entre 500, 1000 ou 1500 cal/ dia). 

Oferecemos alimentos frescos que trazem os nutrientes que precisa para ter energia e disposição no dia a dia.

2. Consumir alimentos leves e abrir mão do que não faz bem 

Nenhuma dieta deve ser restritiva, vez ou outra, caso não tenha restrições alimentares, não tem problema algum consumir fast food, por exemplo.

Às vezes, não necessariamente você deseja perder peso, apenas deseja incluir na sua rotina alimentos que promovem mais saúde, frutas, verduras e legumes. Talvez também, sua intenção seja reduzir carboidrato e frituras.

Não importa qual seja sua intenção, nossa nutricionista, Haydée, irá preparar um cardápio individualizado de acordo com suas necessidades, trazendo mais equilíbrio e variedade.   

3. Começar a se exercitar

O Projeto Verão é completo! Por isso, está incluso também uma série de atividades físicas para inspirar você a espantar a indisposição e começar se exercitar com mais frequência.

Pilates, hidroginástica, zumba, caminhadas, musculação e muito mais! Aqui certamente irá encontrar aquela que mais combina com sua rotina e preferência. Afinal exercício físico não é para ser chato. 

4. Momentos de bem-estar

Alimentação saudável, atividades físicas… estão faltando aquelas atividades relaxantes, certo? Por isso, quem fechar um pacote de, no mínimo, sete dias, irá ganhar uma drenagem linfática e uma reflexologia.

A reflexologia é indicada como um tratamento complementar para distúrbios mentais como a depressão, a ansiedade, o estresse e a insônia, promovendo uma melhor qualidade de vida para o paciente.

Já a drenagem linfática pode ajudar a eliminar até 8 cm de barriga! Afinal, diminui o inchaço, melhora o sistema imunológico, aumenta os fluxos linfáticos e sanguíneos e ajuda a eliminar toxinas. 

Agora nos conte, quais são suas resoluções de Ano Novo? Prepare-se para transformar sua vida, desde o estilo de vida até o comportamento. 

Venha e faça sua inscrição para o Projeto Verão! Será um prazer ter você aqui com a gente.

Caso ainda tenha ficado alguma dúvida, entre em contato para batermos um papo, combinado? Seja bem-vindo ao Spa Água Santa!